六堡茶副作用（六堡茶摊上事了！）

六堡茶副作用（六堡茶摊上事了！），这是很多人在反映的一个问题，小编也总结了一些资料发给大家看看。

六堡茶副作用

过度饮酒容易导致茶醉。每人每天约1-3克茶。

睡前喝六宝茶容易引起失眠。有提神的功效。

三。茶叶中的氟含量不宜过高。茶叶越嫩，含氟量越低，含氟量越粗。常见于老茶和茶梗加工边茶、砖茶，长期饮用，易产生氟斑牙。对于六宝茶，应该特别注意一些非常粗糙的外国茶原料，比如中国茶。因此，这种茶可以偶尔喝，不适合经常饮用，喝太多会造成钙质流失。

茶色素经氧化后形成各种茶色素，具有较强的氧化作用。不过，河豚碱会有一些副作用，而且茶渍很容易留在牙齿上，所以要小心刷牙。

传统的六宝(新茶)是凉的，伤胃。传统工艺生产的传统六宝茶无人工发酵，茶多酚含量高，凉茶、凉茶对胃有很大刺激作用。对于胃不好的人来说，多喝水会引起腹痛、腹泻等症状，对胃的危害相对较大。

6、现代科技六堡茶(新茶)干热

六宝茶采用现代工艺制作，发酵后干度强。过早饮酒容易发烧。我们建议喝新鲜的茶，选择1年以上的陈茶，不干，适口性好。

1、孕妇忌喝茶中含有大量的茶多酚、咖啡因等，在胎儿的生长发育过程中对母亲有很多不利因素，为了使胎儿智力得到正常发育，避免咖啡因对胎儿的影响，孕妇应少喝或不喝茶，尤其是不浓的茶。

2、太瘦、营养不良和蛋白质缺乏的六宝茶可以去脂肪，阻止人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良和蛋白质缺乏的人，茶尽量控制少喝。3、哺乳期女性要避免在哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁中，宝宝的乳汁会直接兴奋，容易减少睡眠和哭闹。

维生素B、铁和钙等营养素很容易缺乏。茶中的成分阻止身体吸收这些维生素。因此，素食者应适当饮茶。

5、贫血患者不能喝茶，鞣酸和铁会形成不溶性的最终化合物，使机体不能满足铁的来源，贫血患者不宜饮用六宝茶。

6特别是对于低血糖等疾病患者，喝茶可以在很短的时间内灵活降低血糖，因此低血糖患者应避免喝茶。失眠的7个因素，失眠的人不能喝很多，但不管是什么原因导致失眠，睡前不应该喝一杯茶，这是因为茶中的芳香物质和咖啡因是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统和大脑、心率、血流速度加快，使人昏昏欲睡很长时间。转载请保留来源：

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