喝普洱茶需要注意时间安排__一九茶叶网

更新时间:2021-08-27 16:24:00作者:一路繁华的夏分类：茶叶知识阅读：未知

为什么要注意喝普洱茶的时间呢？主要是因为生茶的话没有经过发酵，活性成分比较多。在空肚子情况下喝生茶，可能会不适，也可能晚上会睡不着，严重的话，还可以会发生醉茶。

再者，新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新生茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

那喝熟茶是不是就百无禁忌呢？也不是的哦。如果经常喝新熟茶，很容易会上火，嘴角起泡或口腔溃疡。所以，我们也建议将新熟茶放置一段时间后再喝。

那记住这两点是不是就够了呢？以下几种情况也是不建议喝茶的：

1.发烧时：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

2.经期时：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

3.肝功能不佳时：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

4.怀孕期间，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

最后需要提醒大家的是，不要为了喝茶养生而过量喝茶，凡事都讲究一个度，喝茶也是。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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