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枸杞泡水喝的正确方法

更新时间:2020-08-11 15:41:04作者:admin分类:茶叶知识 阅读: 未知

 

    喝枸杞水的正确方法,很多人不了解唷,我来给大家做个文章参考。

  1、枸杞子数

  一般来说,每个气泡中的水量约为10克。

  2、沉浮的枸杞数

  如果说枸杞的泡泡大多能浮在水面上,只有不到20%的枸杞会停留在杯底,那么枸杞的质量,还不错,喝后能起到很好的保健作用。如果有太多沉陷的枸杞那么就要引起注意,很可能是浆果变质了,像这种枸杞不应该喝,否则很可能对我们的身体造成损害。

   3、水温要求

  要想正确饮用枸杞水,就需要控制枸杞的水温,这是比较重要的,因为水温过高会破坏枸杞的营养成分,所以要控制温水,一般在80度左右。

  4、浸泡工序

  一般来说,最好是把水倒在枸杞子里,如果先放枸杞子,倒水的时候,会影响到枸杞子,这样不好。

  5、枸杞皮碗浸泡要求及浸泡次数

  浸泡枸杞的时候,如果是杯子,不要用盖子盖着泡,这需要我们注意,那就是闷出来了,不是很好喝。一般泡2-3次也可以,不要泡很多次,那样其实也没有多少营养成分,而且后期的口感会很差。

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